INNERE KLANGREISEN

Ein Raum, um langsamer und still zu werden, zuzuhören und zu fühlen. Klang wird nicht nur zu etwas, das wir hören, sondern zu etwas, das wir im ganzen Körper erfahren. In der Stille kann unsere Wahrnehmung feiner werden und uns ermöglichen, unterschiedliche Ebenen unseres Erlebens wahrzunehmen, vom Körperlichen und Emotionalen bis hin zum Mentalen und Energetischen.

Eine Einladung, dem, was sich zeigt, mit Neugier und Mitgefühl zu begegnen. Nichts muss verändert oder gelöst werden. Wir üben, das Leben so anzunehmen, wie es ist, und finden den Mut, in der Stille mit dem zu sein, was da ist. Dabei vertrauen wir darauf, dass das, was in unser Bewusstsein kommt, genau das sein kann, was wir in diesem Moment brauchen.

Upcoming

Introspetive Sound Journeys

Floating Resonance

Private & Kleingruppen · See oder Pool

Floating Resonance ist eine immersive Klang- und Atemreise, inspiriert von der Weisheit des Wassers. Vom Wasser getragen, schaffen wir Raum in unserem Körper, unserem Geist und unserer Gefühlswelt und rufen jene Qualitäten des Wassers in uns wach, die uns gerade am besten dienen: Fließfähigkeit, Tiefe oder Reinigung.

Auf anfrage

Sound Temple

18.10 17:00-19:00

Eine Reise durch Gefühl, Stimme & Ausdruck

Sound Temple ist eine Einladung, die eigene Stimme mit Neugier und Feingefühl zu erforschen. Durch Atem, Mantra, Gesang, intuitiven Klang, Zuhören und Stille schaffen wir Raum für verschiedene Qualitäten unserer Stimme und für das, was sie in uns öffnen kann. In einem Raum des Vertrauens darf jede Stimme gehört werden: sanft oder kraftvoll, harmonisch oder unerwartet. Alles ist willkommen.

Gong & Voice

Auf anfrage

Eine Reise durch Klang, Resonanz & Stille

Gong & Voice ist eine Einladung, innezuhalten, zuzuhören und Klang im ganzen Körper zu spüren. Während der Gong durch den Körper schwingt, kann die Stimme etwas zutiefst Menschliches in uns berühren: etwas Echtes, Verletzliches und Ungefiltertes.

Wenn der äußere Körper still wird, kann die innere Welt deutlicher wahrnehmbar werden. Es braucht Mut, bei dem zu bleiben, was da ist. Mit Neugier und Mitgefühl schaffen wir Raum für unsere Erfahrung, ohne sie verändern oder lösen zu müssen.

Booking directly with Renata: creativeallone@gmail.com

+41 78 260 67 80

Was geschieht, wenn der Körper still wird?

Wir schaffen einen Raum, um langsamer zu werden, zuzuhören und zu fühlen. Während der physische Körper ruht, bleibt unsere innere Welt ständig in Bewegung. Wir erkunden die verschiedenen Ebenen unseres Erlebens: feine oder intensive Empfindungen auf der Haut, Bewegungen und Schwingungen im Körper sowie Gedanken und Emotionen, die auftauchen, wenn wir still werden.

In dieser Stille haben wir die Möglichkeit, die Informationen wahrzunehmen, die unser Körper und unser gesamtes System uns vermitteln. Eindrücke des Alltags können wieder in unser Bewusstsein treten und uns Raum geben, dem zu begegnen und anzunehmen, was gerade da ist, während wir eine mitfühlende Haltung gegenüber unserem ganzen Selbst kultivieren.

Durch eine bewusste Pause schaffen wir Raum in uns und vertrauen auf die natürliche Intelligenz des Körpers, das zu verdauen, loszulassen, zu empfangen und zu transformieren, was in diesem Moment bereit ist, sich zu verändern.

Eure Stimmen

Hat es dir gut bei uns gefallen, dann freuen wir uns über dein Feedback, am liebsten per Mail direkt an: creativeallone@gmail.com

Vielen Dank für diese wunderschöne Erfahrung heute Morgen. Ich habe es wirklich sehr genossen. Besonders das Soundbath mit deiner Stimme, dem Schweben, den Geräuschen des Wassers und den Sonnenstrahlen. Ich habe mich wirklich wie im Mutterleib gefühlt.

Nikola

Renata steckt ihr ganzes Herz und ihre Seele in alles, was sie kreiert. Ich habe an ihren Yogastunden und Klangbädern teilgenommen und auch ein privates Gongbad bei ihr gemacht, als ich etwas mentale Klarheit brauchte. Ihre Stunden sind immer sehr durchdacht und präzise und haben sowohl meinem Körper als auch meinem Geist unglaublich gutgetan. Ich habe ihre Stunden bereits vielen meiner Freunde empfohlen, und niemand war je enttäuscht! Eine absolute Herzensempfehlung!

Maissa

Es war eine einzigartige Erfahrung. Ich konnte mich wirklich tief in die Entspannung fallen lassen, über den Verstand hinausgehen und einfach sein.

Civan

Working with Renata was a truly grounding experience. I left feeling lighter, calmer, and more connected to myself. The physical tension I’d been carrying for so long had noticeably eased, and I carried that sense of peace with me long after the session ended.

Assia

Fragen?

Überhaupt nicht. Du brauchst keine Vorerfahrung mit Klang, Meditation, Yoga oder Stimme. Komm einfach so, wie du bist, mit Neugier und Offenheit für die Erfahrung.
Jede Erfahrung hat ihren eigenen Charakter, doch alle schaffen einen Raum, um langsamer zu werden, zuzuhören und zu fühlen. Je nach Format arbeiten wir mit Gong, Stimme, Klangschalen, Atem, Stille, Mantra oder sanfter Bewegung. Anstatt zu versuchen, einen bestimmten Zustand zu erreichen, bist du eingeladen, wahrzunehmen und zu erfahren, was gerade da ist.
- Du bist immer eingeladen, auf deinen eigenen Körper zu hören und so teilzunehmen, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Manche Erfahrungen beinhalten Atem, Stimme oder sanfte Bewegung, während andere vorwiegend rezeptiv sind. Du musst nichts leisten oder erzwingen.
Bequeme Kleidung und alles, was dir hilft, dich warm und wohlzufühlen. Matten und weiteres Equipment sind je nach Veranstaltungsort unterschiedlich und werden für jedes Event angegeben. Für Floating Resonance erhältst du genaue Informationen darüber, was du für die Erfahrung auf dem Wasser mitbringen solltest.
Die meisten Menschen können problemlos teilnehmen. Klang kann jedoch intensiv sein, insbesondere bei Instrumenten wie dem Gong. Wenn du schwanger bist, eine gesundheitliche Einschränkung hast, ein implantiertes medizinisches Gerät verwendest oder besonders geräuschempfindlich bist, kontaktiere mich bitte vor der Buchung, damit wir gemeinsam klären können, ob die Erfahrung für dich geeignet ist.
Sound Temple ist eine Erkundung von Klang, Stimme, Gefühl und Ausdruck mit einem stärkeren aktiven und partizipativen Element.
Floating Resonance ist eine Klang- und Atemreise auf dem Wasser, die Schweben, Klang und die sinnliche Erfahrung verbindet, vom Wasser getragen zu werden.
Gong & Voice ist eine tief rezeptive Erfahrung, die sich auf die Resonanz von Gong und Stimme konzentriert und vom einzigartigen akustischen Raum der Kirche getragen wird.
Natürlich. Viele Teilnehmende kommen alleine. Die Erfahrungen sind so gestaltet, dass sie dir Raum für deine individuelle Reise geben und du gleichzeitig von der Präsenz der Gruppe getragen wirst.
Stille und Klang können manchmal Empfindungen, Gedanken oder Emotionen in unser Bewusstsein bringen. Du bist eingeladen, allem, was auftaucht, mit Neugier zu begegnen, ohne es analysieren, verändern oder unterdrücken zu müssen. Du kannst jederzeit deine Position verändern, eine Pause machen oder kurz nach draußen gehen, wenn du das brauchst.
Ja. Private Sessions, Kleingruppen, Angebote für Unternehmen sowie Kooperationen mit Studios, Kulturräumen und anderen Veranstaltungsorten können individuell gestaltet werden. Kontaktiere mich gerne, damit wir besprechen können, welches Format am besten zu deinen Bedürfnissen passt.

Über Renata

Renata ist Klangpraktikerin und Yogalehrerin und erforscht die Verbindung zwischen Klang, Bewusstsein und den verschiedenen Ebenen unserer Erfahrung: körperlich, mental, emotional und energetisch. In ihrer Arbeit verbindet sie Gong, Stimme, Klangschalen, Atem und körperorientierte Praktiken, um Räume für Zuhören, Fühlen und innere Erforschung zu schaffen.

Ihr Ansatz ist geprägt von Neugier und Mitgefühl gegenüber unserem inneren Erleben. Anstatt einen bestimmten Zustand erreichen zu wollen, lädt sie die Teilnehmenden dazu ein, still und aufmerksam genug zu werden, um dem zu begegnen und anzunehmen, was bereits da ist: Empfindungen im Körper, Emotionen, Gedanken und Erinnerungen.

Durch Klang und bewusstes Innehalten schafft sie Raum, um eine mitfühlendere Beziehung zu uns selbst zu entwickeln und auf die natürliche Intelligenz des Körpers zu vertrauen, das zu verarbeiten, loszulassen, zu empfangen und zu transformieren, was bereit ist, sich zu verändern.

Ihre Arbeit reicht von privaten Klangreisen und Stimmerkundungen bis hin zu immersiven Erfahrungen in der Natur, auf dem Wasser und in kulturellen Räumen.

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